La piña deshidratada es una fruta sometida a un proceso de desecación , mas no pierden sus nutrientes, sino mas bien los concentra. Aporta hidratos de carbono, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
Tiene varios beneficios entre los que se encuentran: reducir el riesgo de padecer de cáncer, previene enfermedades cardíacas, rica en fibra y apta para personas diabéticas.
Propiedades de la piña deshidratada
- Bajo contenido calorico.
- Previene la anemia.
- Ayuda a mantener un peso balanceado.
- Fuente de minerales y vitaminas.
- Diuretica.
- Alto contenido en fibra.
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